Acouphènes, il existe des solutions !

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Logement sur place ou en périphérie du centre

Où loger pendant la durée du programme ?

Vous n'habitez pas à Genève ? Nous vous recommandons de loger dans les environs. Cela pour plusieurs raisons. La fatigue que génère un trajet aller-retour quotidien en voiture de plus de 30 minutes consommera l'énergie cellulaire ajoutée durant le traitement, diminuant son efficacité. Ensuite, le stress participant aux troubles sensoriels auditifs, c'est le moment de profiter de ce programme pour couper avec votre quotidien. Mettez de côté vie familiale, travail, charge mentale et vos soucis. C'est aussi l'occasion de profiter de l'activation du parasympathique induite pour vous reposer, dormir et vous relaxer.

Rest and Restore protocol

Le protocole Rest and Restore

L'hyperacousie, les acouphènes, la maladie de Ménière et la misophonie ont en commun une dérégulation du système nerveux autonome. Celui-ci, alors que la situation ne présent pas de danger particulier, va intempestivement déclencher ses mécanismes d'adaptation. Ces mécanismes vont activer le sympathique ou le parasympathique ventral dorsal, créant un état dans lequel les symptômes sont souvent accentués. Le but de ce protocole est de stimuler en douceur le nerf vague, ce qui va progressivement aider le système nerveux autonome à retrouver son équilibre.

Relaxez vous et débranchez la prise !

Technique de relaxation pour acouphènes

Vous avez certainement entendu parler de techniques de relaxation qui pourraient vous aider à mieux gérer vos acouphènes, votre hyperacousie ou votre misophonie. Mais en avez-vous trouvé une qui soit spécialement conçue pour cela ? Vous l'avez trouvée, nous l'avons mise au point pour vous et vous la proposons gratuitement sur notre site.

Réflexe stapédien

Hyperacousie et adaptation dynamique

Certains sons vous paraissent trop forts, ou vous tapent sur le système ? Vous souffrez peut-être de ce qu'on appelle une hyperacousie, ou plus simplement une hyper sensibilité à certains sons. Dans cet article, Julien Frère vous propose d'explorer cette pathologie peu connue pour laquelle la médecine reste impuissante. Et pour cause, nous avons affaire ici à un trouble neuro-émotionnel particulier.