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Rubrique · 6 publications

Blog acouphènes

Articles rédigés par Julien FRÈRE en exclusivité pour notre site. En tant que conseiller psycho-social, concepteur et responsable du centre Activate, il a pu analyser et observer plus d'une centaine de personnes souffrant de troubles sensoriels auditifs comme les acouphènes, l'hyperacousie et la misophonie.

  1. 01 Misophonie : et si le problème n'était pas le son ? Le bruit de mastication de votre mère vous est insupportable, celui d'un inconnu au restaurant vous laisse presque indifférent. Vos propres bruits ne vous gênent pas. Si le problème venait des oreilles, le même son devrait déranger de la même façon, quelle que soit la personne qui le produit. Ce n'est pas le cas. C'est de ce paradoxe qu'est né notre modèle de l'hypervigilance relationnelle.
  2. 02 Technique de relaxation pour acouphènes Vous avez certainement entendu parler de techniques de relaxation qui pourraient vous aider à mieux gérer vos acouphènes, votre hyperacousie ou votre misophonie. Mais en avez-vous trouvé une qui soit spécialement conçue pour cela ? Vous l'avez trouvée, nous l'avons mise au point pour vous et vous la proposons gratuitement sur notre site.
  3. 03 Hyperacousie et adaptation dynamique Certains sons vous paraissent trop forts, ou vous tapent sur le système ? Vous souffrez peut-être de ce qu'on appelle une hyperacousie, ou plus simplement une hyper sensibilité à certains sons. Dans cet article, Julien Frère vous propose d'explorer cette pathologie peu connue pour laquelle la médecine reste impuissante. Et pour cause, nous avons affaire ici à un trouble neuro-émotionnel particulier.
  4. 04 Détresse et acouphènes Cet article paru dans la revue Recto-Verseau de mai 2024 explore les mécanismes biologiques et autonomes qui jouent un rôle dans la survenance des acouphènes. Cela passe par la théorie polyvagale et le lien d'attachement mère-enfant; des pistes sont évoquées quand à l'origine psychologique des acouphènes.
  5. 05 Les acouphènes, quel impact sur le psychisme ? Et si les acouphènes s'apparentaient à une forme de harcèlement psychologique ? Cet article tente de répondre à cette question, en évoquant des liens possibles entre burn-out, acouphènes et harcèlement psychologique.
  6. 06 De l'origine des acouphènes Dans cet article, l'auteur évoque son parcours et son expérience en tant qu'ex-acouphénique, puis dresse une liste exhaustive des causes possibles des acouphènes, ainsi que les bons réflexes à adopter pour préserver sa santé auditive.